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«Ich kann selbst aus Gründen der Beziehungen nicht abnehmen»

Ich habe überschüssiges Gewicht. Er verursacht mich nicht unwohl, ich mag meinen Körper. Aber deshalb habe ich keine persönliche Beziehung. Die letzten beiden Partner wollten, dass ich Gewicht verliere. Ich habe die Beziehungen zu ihnen gestoppt, als ich, wie sie sagten, «bei einem gebrochenen Trog» blieb, wie sie sagen, ich blieb, wie sie sagte, «bei einem gebrochenen Trog».

Mir wurde klar, dass ich Gewicht verlieren muss, wenn ich geliebt werden möchte. Auf Ihrer Website war der Test „Warum kannst du nicht abnehmen?. Ich hasse weder den ersten noch den zweiten. Und seltsamerweise kann selbst die Motivation, eine Beziehung zu finden, mich nicht von leckerem Essen abhalten. In letzter Zeit ist es für mich die einzige Freude im Leben geworden, und es ist sehr schwierig für mich, es abzulehnen, es wird sehr traurig für mich.

Ich verstehe alles mit meinem Verstand, aber ich kann mich nicht bekommen und ich kann nicht für den Sport hineingehen. Lohnt es sich, mich selbst zu überwältigen und Yoga zu machen, das von mir gehasst wird?? Ich habe nicht genug Mittel für das Fitnessstudio, das Gehalt ist klein und das meiste geht an Antidepressiva, wie vom Arzt verschrieben.

Vera, wenn Sie überschüssiges Gewicht haben, das nicht zu Unbehagen führt, dann haben Sie kein übermäßiges Gewicht. Sie leben jetzt in dem Gewicht, das Sie brauchen. Sie schreiben, dass Sie Antidepressiva einnehmen: Ich empfehle, dass alle meine Kunden und Patienten in ähnlichen Situationen zuerst Depressionen oder aktuelle Störungen wiederherstellen und dann anfangen, sich an einer Figur zu beteiligen.

In fast allen Antidepressiva nehmen Menschen entweder Gewicht zu oder schwierig, es ohne die Fähigkeit zu halten, Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu schaden. Im aktiven Sport, der den Stoffwechsel dispergieren kann, so dass die Wirkung von Drogen in 99% der Fälle unterbrochen wird, haben Menschen mit Depression keine körperliche Stärke. Sie können nicht verhungern, und dies wird keinen Effekt haben, jetzt wird sich der Körper nicht von dem trennen, was er braucht.

Unter anderem essen viele Menschen, wenn sie schlecht sind, wenn es ungelöste Konflikte gibt. Und dann ist es notwendig, separat und damit zu verstehen.

Sie schreiben, dass Gehälter für Exzesse nicht ausreichen. Wenn Sie aus Russland kommen, können Sie durch eine obligatorische Krankenversicherung kostenlose psychologische Hilfe suchen. Suchen Sie nach dem entsprechenden Service in Ihrer Region.

Sie können Ihre Probleme möglicherweise nicht für 10 kostenlose Sitzungen lösen, aber absolut sicher, Sie werden von dem Punkt wechseln, an dem Sie sich befinden, und vielleicht haben Sie Kraft, Chancen, Ideen und Anweisungen, an denen Sie weitermachen. Dies hilft anschließend weniger und zumindest nicht zunehmen. Und wenn Sie Sport treiben können, denken Sie vielleicht über Gewichtsverlust nach.

Nun zu den Empfehlungen von der Website: Sie sind universell. Was Ihnen aufgrund Ihrer Antworten auf Fragen zu Ihnen passt, schließt nicht aus, dass Sie einen bestimmten Sport hassen können. Du hast das Recht! Zwingen Sie sich nicht, das zu tun, was Sie hassen: Es wird keine Wirkung geben. Es gibt kein Geld für die Halle, mag keinen Sport in der frischen Luft — tun Sie zu Hause.

Es gibt viele gute Trainer und bereitgestellte kostenlose Programme, für die keine finanziellen Kosten von Ihnen erforderlich sind. Schauen Sie zum Beispiel Gillian Michaels, sie hat ausgezeichnete Trainingsprogramme. Aber noch einmal wiederhole ich, es wird möglich sein, über das Training zu sprechen, wenn Sie die Kraft haben. In keinem Fall, sich am letzten Atemzug schuldig zu fühlen.

Was die Wünsche von Partnern betrifft, ist alles einfach: Sie mögen eine Person physisch und er beschließt, bei Ihnen zusammen zu sein, oder Sie ziehen ihn nicht an, also geht er, also geht er. Wenn Sie sehr dünn waren und während der Beziehung Sie zugenommen haben, sind solche Gespräche ziemlich erwartet: Die Person mochte einen Typ, aber er erhielt am Ende einen anderen, was möglicherweise nicht erregt. In diesem Fall ist ein sanftes Gespräch möglich.

Aber Sie schreiben über zwei Partner, also bezweifle ich, dass dies Ihre Situation ist. Die Beziehungen werden nicht mit dem Körper, sondern mit einer Person aufgebaut. Und mit Menschen mit überschüssigem Gewicht und mit Menschen mit einem Mangel an Gewicht und mit krummen Nasen und mit Cellulite und mit Giselle Bundhen. Daher haben Sie nicht bei einem gebrochenen Trog geblieben, aber in einer komfortablen Situation, in der Ihr Partner keine Fäulnis für überschüssiges Gewicht ausbreitet und das Selbstwertgefühl untergräbt. Besonders in der Situation der Krankheit.

Vera, ich empfehle Ihnen sehr konsequent mit Behandlung, psychologischer Arbeit. In dieser Zeit können Sie möglicherweise die Menge an Medikamenten verlassen oder reduzieren, Sie haben den Wunsch, sich in die beste Form zu bringen, indem Sie Lebensmittel aufbauen und Sport

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verbinden. Und für eine Beziehung wählen Sie immer Menschen, die Sie so akzeptieren, wie Sie sind.

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